Uma luta contra a balança!
aqui vou postar todos os meu esforços na mimha luta de emagreçer dos 74 Kg aos 54 Kg!
vou postar também tudo o que possa estar relacionado com o emagreçer, desde dicas, tabelas calóricas, relatos, e tudo o mais que possa afetar o emagrecimento.
ficar mais magra e sentir-se bonita ao espelho, é essencial para a mulher e para o home, também!!
mas que seja uma luta para nós mesmos e não apenas para agradar os outros.
o bem viver passa por uma elevada auto-estima e é isso que quero conseguir!
sejam bem vindas (os)
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