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domingo, 17 de abril de 2011

Afinal ... somos todas Bonitas!!!

Como uma maquiagem faz a diferença no nosso visual. estas são famosas e conhecidas, mas em nós seria igual, não valerá apena investir, nem que seja sóm um pouquinho?? deixo aqui a dica:



Maquiagem Milagre

Veja o que uma boa maquilhagem pode fazer por si!
















Calcule a necessidade diária de calorias


665 + ( 9,6 x peso em kg.) + (1,7 X altura em cm) – (4,7 X idade em anos)= necessidade diária de calorias.

OBS: Pessoas sedentárias: acrescente 30% no resultado.

Pratica atividade física moderada: acrescente 50%

Pratica atividade física intensa: acrescente 100%

OBS: O cálculo é somente para se ter uma noção da quantidade de calorias a serem ingeridas diariamente para que o organismo funcione bem e com saúde

VISITE - vale a pena ...

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