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sexta-feira, 29 de abril de 2011

Casaco Jeans



Casaco de ganga. Uma das minhas peças favoritas que não deve faltar num guardaroupa de mulher, independente da idade da mesma! pode usá-lo mesmo como complemento de uma roupa mais séria que fica bem!



com saia, calça, vestido, curto ou comprido, dá um ar juvenil earrojado, sem esqueçer a sensualidade.


Democrático, o casaco jeans vai do despojado ao social trocando apenas alguns acessórios.



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Calcule a necessidade diária de calorias


665 + ( 9,6 x peso em kg.) + (1,7 X altura em cm) – (4,7 X idade em anos)= necessidade diária de calorias.

OBS: Pessoas sedentárias: acrescente 30% no resultado.

Pratica atividade física moderada: acrescente 50%

Pratica atividade física intensa: acrescente 100%

OBS: O cálculo é somente para se ter uma noção da quantidade de calorias a serem ingeridas diariamente para que o organismo funcione bem e com saúde

VISITE - vale a pena ...

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